Saltar al contingut
Clínica Revita

Estètica i cura de la pell

Com treure la papada sense cirurgia: opcions i resultats

21 octubre de 2026 · 4 min ·

Com treure la papada sense cirurgia: opcions i resultats

La papada és un dels motius de consulta estètica més freqüents, i també un sobre el qual circulen més promeses exagerades. Abans de parlar de tractaments convé entendre una cosa: no totes les papades són iguals. En unes persones es deu sobretot al greix, en d'altres a la flacciditat de la pell i en moltes a una barreja de totes dues, amb la genètica i la postura influint de fons. De què depengui la teva papada determina quin tractament funciona i quin no. En aquest article repassem les opcions sense cirurgia, amb expectatives realistes.

Per què apareix la papada

La papada (l'acúmul sota el mentó) pot tenir diversos orígens, que sovint es combinen:

  • Greix localitzat a la zona submentoniana, de vegades fins i tot en persones primes.

  • Flacciditat de la pell, més freqüent amb l'edat, quan la pell perd fermesa.

  • Genètica, que defineix on acumules greix i com és la teva mandíbula.

  • Postura, com passar moltes hores mirant el mòbil, que no «crea» la papada però no ajuda.

Identificar quin és el factor predominant és el pas clau: el greix i la flacciditat es tracten de manera diferent.

Exercicis per a la papada: què poden fer

Els exercicis facials per a la papada són molt populars, així que siguem clars sobre el seu abast. Poden tonificar i activar la musculatura del coll i afavorir una millor postura, però no «cremen» el greix localitzat ni tensen de manera significativa una pell ja flàccida. En altres paraules: ajuden com a complement i com a hàbit, però no eliminen per si sols una papada marcada. Tres exemples raonables són:

  1. Inclinar el cap enrere i «mastegar» amb la boca tancada, notant tensió al coll.

  2. Treure la llengua i mantenir-la estirada uns segons, repetint diverses vegades.

  3. Prémer la llengua contra el paladar mentre abaixes la barbeta cap al pit.

Pren-los com un suport, no com la solució.

Opcions sense cirurgia

Quan la papada molesta de debò, existeixen tractaments medicoestètics que la redueixen sense passar pel quiròfan. L'elecció depèn de si predomina el greix o la flacciditat.

Lipolítics (injeccions per al greix localitzat)

Quan el problema és sobretot greix, una opció són els tractaments lipolítics: injeccions que ajuden a reduir el greix localitzat de la zona. Solen requerir diverses sessions i poden produir una inflamació temporal els dies posteriors. El nombre de sessions i la pauta es defineixen després de la valoració. Pots veure aquesta opció a la nostra secció d'estètica injectable.

Aparatologia per reafirmar la pell

Quan a més hi ha flacciditat, els tractaments d'aparatologia ajuden a estimular el col·lagen i millorar la fermesa de la pell de la zona. Solen combinar-se amb l'anterior per tractar alhora el greix i la flacciditat. Més informació a estètica amb aparatologia.

Quan hi ha flacciditat: tractaments reafirmants

Si el component principal és la pèrdua de fermesa, l'enfocament se centra a reafirmar. La flacciditat facial mereix un abordatge propi, que tractem a part.

Quan es recomana la cirurgia?

La cirurgia (per exemple, la liposucció submentoniana o un lifting de coll) es planteja en casos de molt volum o flacciditat important, o quan les opcions no quirúrgiques no basten. No és el primer pas: la majoria de les persones comencen per tractaments menys invasius.

Resultats i quant duren

Els resultats depenen de la causa de la papada, del tractament i dels teus hàbits. Els tractaments sobre el greix tendeixen a donar resultats més duradors si mantens un pes estable, mentre que la fermesa de la pell evoluciona amb el temps i pot requerir manteniment. Per això és important plantejar objectius realistes des de la valoració, sense esperar canvis immediats ni definitius garantits.

Preguntes freqüents

Es pot treure la papada en 7 dies? No de manera real i duradora. Les promeses d'eliminar la papada en una setmana, amb cremes, aparells casolans o exercicis, no se sostenen: el greix i la flacciditat no es resolen en dies. Els tractaments medicoestètics que sí que funcionen necessiten diverses sessions i un temps per mostrar resultats.

Fan mal els lipolítics? Són injeccions, per la qual cosa pot haver-hi molèstia i una inflamació temporal els dies següents. La tolerància és individual i el professional t'explica què esperar abans de començar.

Torna la papada després del tractament? Si el tractament va actuar sobre el greix i mantens un pes estable, el resultat tendeix a mantenir-se. Les pujades de pes o la pèrdua de fermesa amb l'edat poden fer que reaparegui en cert grau, per la qual cosa els hàbits importen.

Reserva la teva valoració

El primer pas per tractar la papada és saber si predomina el greix o la flacciditat. Després de la valoració et proposem l'enfocament sense cirurgia més adequat per al teu cas.