Estrías: por qué aparecen y qué tratamientos ayudan a mejorarlas

Las estrías son muy comunes: aparecen en la mayoría de las personas en algún momento de la vida y no son un problema de salud. Aun así, a muchas personas les molestan y buscan mejorarlas. Aquí conviene ser honestos desde el principio: ningún tratamiento las borra por completo, pero hay opciones que mejoran bastante su aspecto, su color y su textura, sobre todo si se actúa pronto. En este artículo te explicamos por qué salen, qué diferencia a las rojas de las blancas, qué pueden hacer realmente las cremas y qué tratamientos estéticos ayudan.

¿Qué son las estrías?

Las estrías son un tipo de cicatriz que se forma en la piel cuando esta se estira más rápido de lo que sus fibras (colágeno y elastina) pueden adaptarse. Al «romperse» esa estructura de soporte, queda una marca lineal. Primero suelen tener un tono rojizo o violáceo y, con el tiempo, se vuelven más claras y nacaradas.

Aparecen con más frecuencia en zonas donde la piel se estira: abdomen, caderas, muslos, glúteos, pecho y brazos. No son peligrosas ni contagiosas; son un cambio estético.

Tipos de estrías: rojas, blancas y moradas

El color indica la «edad» de la estría, y eso importa porque las más recientes responden mejor al tratamiento.

• Estrías rojas. Son recientes. Su color se debe a que todavía hay riego sanguíneo en la zona. Es el mejor momento para tratarlas.

• Estrías moradas o violáceas. También recientes, con un tono más intenso según el tipo de piel.

• Estrías blancas. Son antiguas y ya cicatrizadas. Mejorar su aspecto es más difícil, aunque también posible hasta cierto punto.

La conclusión práctica es clara: cuanto antes se traten, mejores resultados cabe esperar.

Por qué salen las estrías

Salen por una combinación de estiramiento de la piel y factores hormonales y genéticos.

Estrías en el embarazo

El embarazo es una de las causas más frecuentes, por el estiramiento del abdomen y los cambios hormonales. La predisposición genética influye mucho: no todas las mujeres las desarrollan en el mismo grado, aunque cuiden la piel igual.

Crecimiento, cambios de peso y deporte

Los estirones de la adolescencia, las subidas y bajadas de peso y el aumento rápido de masa muscular también pueden provocarlas, porque en todos esos casos la piel se estira con rapidez.

Estrías en el pecho

El pecho es otra zona habitual, por los cambios de volumen asociados al embarazo, la lactancia o las variaciones de peso.

Cremas y aceites para las estrías: qué pueden hacer

Es una de las dudas más frecuentes, así que seamos claros. Las cremas y los aceites hidratan y mantienen la piel flexible, lo que puede ayudar sobre todo en la prevención y en las estrías muy recientes. Su efecto sobre las estrías ya formadas, y especialmente sobre las blancas antiguas, es limitado. Son un buen cuidado de base, pero no hacen desaparecer una estría consolidada. Desconfía de cualquier producto que prometa eliminarlas por completo.

¿Se pueden quitar las estrías?

Siendo realistas: no se pueden «quitar» en el sentido de borrarlas sin dejar rastro. Lo que sí es posible es mejorar notablemente su aspecto, color y textura, haciéndolas menos visibles. El resultado depende del tipo de estría, de su antigüedad y del tratamiento elegido. Plantear el objetivo como «mejorar» y no como «eliminar» evita decepciones.

Tratamientos en clínica

En consulta existen tratamientos que estimulan la producción de colágeno y mejoran la calidad de la piel en la zona de las estrías. Según el caso, se valoran técnicas de aparatología y de estimulación de la piel, solas o combinadas, y se elige la más adecuada para tu tipo de estría tras una valoración. Puedes conocer nuestras opciones en las secciones de estética con aparatología y estética inyectable.

El número de sesiones y el enfoque se definen de forma individual, porque no es lo mismo tratar unas estrías rojas recientes que unas blancas de años.

Cómo prevenir las estrías

No siempre se pueden evitar (la genética pesa), pero algunas medidas reducen el riesgo:

• Mantener la piel bien hidratada, sobre todo en etapas de cambio (embarazo, crecimiento).

• Evitar subidas y bajadas bruscas de peso.

• Cuidar la alimentación y la hidratación general.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden tratar las estrías durante el embarazo o la lactancia? Durante el embarazo y la lactancia, la mayoría de los tratamientos estéticos para las estrías suelen posponerse por precaución, y se prioriza la hidratación y el cuidado de la piel. Lo más prudente es consultarlo para valorar cada caso. 

¿Cuántas sesiones hacen falta? Depende del tipo y la antigüedad de las estrías y del tratamiento elegido. Suele necesitarse más de una sesión, y el número se define tras la valoración.

¿Desaparecen solas? Las estrías rojas recientes pueden atenuarse con el tiempo y pasar a blancas, pero no desaparecen del todo por sí solas. Tratarlas pronto mejora el resultado.

Reserva tu valoración

Si te molestan tus estrías, el primer paso es una valoración para ver de qué tipo son y qué opciones tienen sentido en tu caso.

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